บทความสกรีน

7ทิปการฝึกที่ใครๆ ก็ใช้ได้

7ทิปการฝึกที่ใครๆ ก็ใช้ได้

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
 7 ทิปการฝึกที่ใครๆ ก็ใช้ได้  คุณไม่จำเป็นต้องเป็นโปร ก็สามารถนำเทคนิคการฝึกเหล่านี้ไปใช้ได้ โดยที่จะได้รับประโยชน์อย่างมากเลยแหละ  1. ทำแบบโปรคุณคงจะไม่มีเวลาฝึกถึง 20...
Read More
การออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยาน

การออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยาน

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
การออกกำลังกายนั้นสำคัญกับสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง ประโยชน์มหาศาลกับร่างกาย อาทิเช่น ช่วยเรื่องกล้ามเนื้อหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรง ลดอัตราการเกิดโรค ป้องกันด้านความดันโลหิตสู...
Read More
ทริคการปั่นจักรยานแบบเป็นกลุ่ม

ทริคการปั่นจักรยานแบบเป็นกลุ่ม

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
เวลาปั่นจักรยาน ถ้าปั่นคนเดียวก็จะไปไหนมาไหนก็ได้ แต่การปั่นเป็นกลุ่มมักจะมีการกำหนดเส้นทางกันเอาไว้ก่อน ทั้งเส้นทางการปั่น เส้นทางที่แวะพัก และบางกลุ่มอาจมีการกำหนดระย...
Read More
รวมสถานที่น่าปั่น

รวมสถานที่น่าปั่น

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
รวมสถานที่น่าปั่นทั้งกรุงเทพและจังหวัดใกล้เคียงมีที่ไหนบ้างลองไปดูกันเลย 1.บางแสน ถ้าใครอยากปั่นจักรยาน ลมพัดเย็นๆ และชมวิวไปด้วยล่ะก็ ต้องลองที่นี่เลยค่ะ บางแสน ชายหาด...
Read More
มาหลอกสมองให้เพิ่มขีดจำกัดการปั่นกันเถอะ [บทความเเปล]

มาหลอกสมองให้เพิ่มขีดจำกัดการปั่นกันเถอะ [บทความเเปล]

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
 มาหลอกสมองให้เพิ่มขีดจำกัดการปั่นด้วยเครื่องดื่มสำหรับนักกีฬากันเถอะ !                        การบ้วนเครื่องดื่มสำหรับนักกีฬาทิ้งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการปั่นรึเปล่า? ...
Read More
วิธีขี่จักรยานลดไขมัน

วิธีขี่จักรยานลดไขมัน

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
   4 วิธีขี่จักรยานลดไขมัน  กาแฟเติมพลัง  ทำไมถึงได้ผล:  พลังงานสะสมในร่างกายคุณจะเหลือน้อยมากในตอนเช้าก่อนกินข้าว  ร่างกายคุณจึงต้องดึงพลังงานจากไขมันมาใช้  ทำอย่างไร:...
Read More
เสื้อยืดจักรยานคืออะไร

เสื้อยืดจักรยานคืออะไร

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
ความแตกต่างของเสื้อจักรยาน Gentoo คือ ผ้าที่นำมาทำผลิต เสื้อของเราผลิตจาก Cotton หรือเรียกในภาษาไทยว่า ผ้าฝ้าย ผ้าฝ้ายเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ผ้าฝ้ายเกิดได้จากดอกฝ้ายท...
Read More
จักรยานสีไหนที่ใช่คุณ

จักรยานสีไหนที่ใช่คุณ

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
จักรยานสีไหนที่ใช่คุณ                เวลาเลือกซื้อสินค้า ก็คงปฏิเสธไม่ได้ว่าสีที่เลือกนั้น เป็นสีที่เรารู้สึกชอบเป็นพิเศษหรือชอบมากที่สุดใช่ไหมล่ะคะ เป็นสีที่จิตใต้สำนึ...
Read More
ลดน้ำหนักด้วยการปั่นจักรยาน

ลดน้ำหนักด้วยการปั่นจักรยาน

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
ลดน้ำหนักด้วยการปั่นจักรยาน                 หลายท่านที่ปั่นจักรยานกันจนติดเป็นนิสัย อาจเริ่มปั่นจากการต้องการลดน้ำหนัก แต่พอลดได้แล้วก็ไม่อยากหยุดปั่นเพราะนอกจากจะช่วยใ...
Read More
รู้เท่าทัน อาการขาดน้ำขณะปั่นจักรยาน [บทความเเปล]

รู้เท่าทัน อาการขาดน้ำขณะปั่นจักรยาน [บทความเเปล]

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
 รู้เท่าทัน อาการขาดน้ำขณะปั่นจักรยาน            ครั้งแรกที่ฉันรู้สึกถึงอาการขาดน้ำคือตอนเดือนกรกฎาปีที่แล้วที่เซ้าแคโลไรน่า  ในขณะที่ฉันกำลังสนุกไปกับวันหยุดและออกไปปั...
Read More
อุปกรณ์เสริมตัวใหม่จาก Garmin สำหรับนักปั่น [บทความเเปล]

อุปกรณ์เสริมตัวใหม่จาก Garmin สำหรับนักปั่น [บทความเเปล]

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
อุปกรณ์เสริมจากGarmin ตัวใหม่สำหรับนักปั่น                    อุปกรณ์เสริมจากGarmin ตัวใหม่ที่จะทำให้ Activity tracker แบบอนาลอคยอดเยี่ยมอีกครั้ง                    หลั...
Read More
วิธีจัดการกับอาการคันก้นหลังจากการปั่นจักรยาน

วิธีจัดการกับอาการคันก้นหลังจากการปั่นจักรยาน

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
    วิธีจัดการกับอาการคันก้นหลังจากการปั่นจักรยาน                       ฤดูร้อนกับอากาศที่ร้อนอบอ้าว  คุณก็อาจจะเป็นหนึ่งในคนที่รู้สึกว่าผิวของคุณระคายเคืองในยามที่ขี่จ...
Read More
ปั่นจักรยานทางไกล

ปั่นจักรยานทางไกล

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
การเตรียมตัวสำหรับปั่นจักรยานทางไกล                 โดยปกติแล้วนักปั่นอาจปั่นในระยะหลายสิบกิโลเมตร แต่ถ้าซัก 100 กิโลเมตรขึ้นไปล่ะ ? หรือบางคนอาจปั่นกันข้ามวันหลายวันเล...
Read More
เทคนิคการปั่นจักรยานในช่วงอากาศร้อน

เทคนิคการปั่นจักรยานในช่วงอากาศร้อน

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
เทคนิคการปั่นจักรยานในช่วงอากาศร้อน                 เพิ่งผ่านพ้นช่วงอากาศร้อนจัดไปได้ไม่นาน ก็มาถึงเดือนพฤษภาคมซึ่งยังคงเหลือไออากาศร้อนกันอยู่บ้าง แต่อย่าให้สภาพแวดล้อ...
Read More
Jordan นักปั่นจักรยานขาเดียว ผู้เป็นแรงบันดาลใจให้คนทั่วโลก

Jordan นักปั่นจักรยานขาเดียว ผู้เป็นแรงบันดาลใจให้คนทั่วโลก

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
  Jordan นักปั่นจักรยานขาเดียวผู้เป็นแรงบันดาลใจให้คนทั่วโลก                 สำหรับวันนี้ ก็จะเขียนบทความที่ผู้เขียนเพิ่งจะได้อ่านมาเมื่อไม่นานมานี้  เกี่ยวกับนักปั่นจา...
Read More
ทำไมคุณถึงไม่ต้องการจักรยานหลายคัน

ทำไมคุณถึงไม่ต้องการจักรยานหลายคัน

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
ทำไมคุณไม่ต้องการจักรยานหลายคัน    หลังจากที่เขาเป็นเจ้าของจักรยานถึง 16 คันในเวลาเพียง 5 ปี  ผู้จัดการร้านจักรยานท่านนี้ก็ตัดสินใจที่จะลงทุนกับจักรยานเพียงแค่คันเดียวเ...
Read More
ก้าวข้ามความกลัวของนักปั่น

ก้าวข้ามความกลัวของนักปั่น

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
ก้าวข้ามความกลัวทั้ง 5 ของนักปั่นจักรยาน  เชื่อพวกเรา ไม่ใช่แค่คุณหรอก  ทุกคนล้วนมีสิ่งที่ตัวเองกลัว  และนี่คือวิธีที่จะขจัดความกลัวออกไป   พวกเรากำลังปั่นขึ้นเขาท่ามกล...
Read More
สิ่งบ่งบอกว่า คุณกำลังหมกหมุ่นกับจักรยานจนเกินไป

สิ่งบ่งบอกว่า คุณกำลังหมกหมุ่นกับจักรยานจนเกินไป

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
สิ่งบ่งบอกคุณว่า กำลังหมกหมุ่นกับจักรยานจนเกินไป  แน่นอนว่าการปั่นจักรยานนอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว  ยังทำให้คุณได้เพลิดเพลินไปกับทิวทัศน์ต่างๆ รวมไปถึงการพบปะกับเ...
Read More