บทความสกรีน

3คำถามที่นักปั่นมือใหม่มักจะถาม

3คำถามที่นักปั่นมือใหม่มักจะถาม

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
3 คำถามที่นักปั่นมือใหม่มักจะถาม   คำถามเหล่านี้มักจะฟังดูแล้วเป็นคำถามพื้นๆทั่วไป  แต่เรามักจะได้ยินคนถามคำถามพวกนี้ตลอดเวลา อ้อ...เเล้วก็ไม่ใช่คำถามประเภท เราควรจะเลื...
Read More
ปั่นจักรยานช่วยยืดอายุ

ปั่นจักรยานช่วยยืดอายุ

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
ปั่นจักรยานช่วยยืดอายุ        การปั่นจักรยานนอกจากจะช่วยให้สุขภาพดีแล้วยังช่วยเพิ่มอายุให้ยืนยาวขึ้นอีกด้วย นักวิจัยชี้ชัดว่า การปั่นจักรยานช่วยให้อายุยืนยาวขึ้น ในประเ...
Read More
การดูแลรักษาจักรยาน ตอนที่ 1

การดูแลรักษาจักรยาน ตอนที่ 1

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
การดูแลรักษาจักรยาน ตอนที่ 1                 สำหรับนักปั่นอย่างเราแล้ว ไม่มีอะไรจะเป็นคู่ใจคู่กายเราได้มากกว่าจักรยานคันโปรดใช่ไหมคะ ก่อนปั่นและหลังปั่นก็ต้องดูแลจักรยา...
Read More
การทำความสะอาดจักรยาน

การทำความสะอาดจักรยาน

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
การทำความสะอาดจักรยาน                 หัวข้อนี้ดูผิวเผินเหมือนจะเรื่องง่ายๆ แค่ล้าง เช็ด ถูก็น่าจะเพียงพอแล้ว แต่นั่นคือความเข้าใจที่ผิดค่ะ ของทุกอย่างมักมีเคล็ดลับซ่อน...
Read More
สถานที่ปั่นจักรยานภาคกลาง

สถานที่ปั่นจักรยานภาคกลาง

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
สถานที่ปั่นจักรยานภาคกลาง                  วันหยุดทั้งที ขี่จักรยานคู่กายไปปั่นให้ทั่วภาคกลางกันเลยดีไหม ถ้าทำได้ภายในวันเดียวคงจะดีไม่น้อย แต่ว่าของแบบนี้ต้องใช้เวลา อ...
Read More
อะไรเหนื่อยกว่ากันตอนปั่นจักรยาน ระหว่างสมองหรือขา? [บทความเเปล]

อะไรเหนื่อยกว่ากันตอนปั่นจักรยาน ระหว่างสมองหรือขา? [บทความเเปล]

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
อะไรที่เหนื่อยก่อนกัน ระหว่างสมองหรือขาเรา?  พวกเราเหล่านักปั่นต่างรู้ดีว่าเมื่อเราปั่นจักรยานจนถึงขีดจำกัดร่างกายตัวเองแล้วเราจะรู้สึกอย่างไร  โดยมากแล้วก็คือการที่เรา...
Read More
รูปแบบการฝึกสำหรับนักปั่นที่เกลียดInterval

รูปแบบการฝึกสำหรับนักปั่นที่เกลียดInterval

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
4 รูปแบบการฝึกสำหรับนักปั่นที่เกลียด Interval  การเทรนซ้ำๆ ทำให้คุณรู้สึกเบื่อหน่าย  ถ้าคุณต้องการที่จะแข็งแรงขึ้นและเร็วขึ้น  ลองแบบฝึกต่อไปนี้ดูสิ เป็นอีกหนึ่งทางเลือ...
Read More
6 ที่ปั่นในกรุงเทพ

6 ที่ปั่นในกรุงเทพ

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
     หัวข้อในวันนี้ ทางผู้เขียนจะช่วยรวบรวมสถานที่ที่นักปั่นนิยมพาจักรยานคู่ใจมาปั่นกันนะคะ เผื่อใครไม่รู้จะปั่นที่ไหนดี ก็สามารถใช้เป็นไอเดียได้ค่ะ หรือถ้าใครมีปั่นที่...
Read More
จักรยานพับ

จักรยานพับ

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
ข้อดีข้อเสียของจักรยานพับและวิธีการเลือกซื้อ                 จักรยานมีหลายประเภท ขึ้นกับว่าต้องการใช้งานอย่างไร ปั่นไกลหรือปั่นสั้น เส้นทางถนนที่ปั่นเป็นอย่างไรบ้าง ควา...
Read More
ปั่นจักรยานอย่างไรดี ในฤดูฝน

ปั่นจักรยานอย่างไรดี ในฤดูฝน

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
ปั่นจักรยานอย่างไรดี ในฤดูฝน     ถึงจะเป็นฤดูที่ค่อนข้างเป็นอุปสรรคต่อการขี่จักรยาน แต่นักปั่นอย่างเราๆ จะให้หยุดขี่เป็นเดือนๆ คงทำไม่ไหวแน่ ถึงแม้จะมีน้ำฝนบดบังสายตา ล...
Read More
Sky Lane

Sky Lane

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
            จากเดิมคือสนามเขียว เป็นเส้นทางปั่นจักรยานที่ทุกคนคงคุ้ยเคยกันดีเนื่องจากอยู่ใกล้สนามบินสุวรรณภูมิ ซึ่งตอนนี้ได้ทำการอัพเกรดให้สนามมีมาตรฐานยิ่งขึ้น โดยคุณภ...
Read More
ปั่นจักรยานไปทำงาน

ปั่นจักรยานไปทำงาน

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
ปั่นจักรยานไปทำงาน แบบไหนดี                  เนื่องด้วยถนนในกรุงเทพแต่ละที่อาจลักษณะแตกต่างกัน ดังนั้นการเลือกใช้จักรยานจึงควรคำนึงถึงลักษณะถนนบริเวณแถวนั้นด้วย และระยะ...
Read More
ปั่นจักรยานแล้วน่องใหญ่ จริงหรือ ?

ปั่นจักรยานแล้วน่องใหญ่ จริงหรือ ?

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
ปั่นจักรยานแล้วน่องใหญ่ จริงหรือ ?                 จริงๆ หรือ...ปั่นแล้วน่องใหญ่ วันนี้มาหาคำตอบกันค่ะ                น่องใหญ่ น่องปูด น่องโต เป็นปัญหาหลักๆ ที่คนส่วนมา...
Read More
รู้จักกับ LED รัดแขน

รู้จักกับ LED รัดแขน

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
รู้จักกับ LED รัดแขน         รู้จักกับ LED รัดแขนอุปกรณ์สำคัญสำหรับปั่นจักรยานในตอนกลางคืน ทำไมไฟ LED จึงต้องสีแดง?        LED รัดแขนเป็นอุปกรณ์ให้แสงสว่างเวลากลางคืนสำ...
Read More
เส้นทางปั่นสายเหนือ

เส้นทางปั่นสายเหนือ

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
พบกับเส้นทางสายเหนือ  วันนี้จะมาแนะนำสถานที่ปั่นจักรยานในภาคเหนือกันจ้า พูดถึงภาคเหนือแล้วก็มีภาพวิวทิวทัศน์สวยๆ อากาศสบายกำลังดี และอาหารอร่อย(อันนี้ไม่เกี่ยว) และแน่น...
Read More
จักรยานเสือภูเขา

จักรยานเสือภูเขา

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
จักรยานเสือภูเขา (Mountain Bike)                 ชื่อจักรยานก็บอกเป็นนัยๆ แล้วว่าเป็นจักรยานสำหรับเน้นขี่ประเภทไหน เป็นจักรยานที่ออกแบบสำหรับขึ้นเขาหรือลงเขา เนื่องจากโ...
Read More
4สัญญาณอันตรายเมื่อปั่นผิดวิธี

4สัญญาณอันตรายเมื่อปั่นผิดวิธี

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
 4 สัญญาณอันตราย เมื่อปั่นผิดวิธี         มันเป็นเรื่องจริงว่าความรู้สึกเหนื่อยล้าหลังจากการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี มันหมายความว่ากล้ามเนื้อของคุณนั้นแข็งแกร่งขึ้น  แต...
Read More
อาการปวด หลังการปั่นหมายถึงอะไร

อาการปวด หลังการปั่นหมายถึงอะไร

สกรีนเสื้อ รับพิมพ์เสื้อ 27/10/2017 0
อาการปวด หลังการปั่นหมายถึงอะไร                    สถานการณ์ที่คุณมักจะพบบ่อยๆเลยก็คือ  คุณสนุกไปกับการปั่นจักรยานแบบสุดเหวี่ยงแต่หลังจากที่คุณลงจากอานเท่านั้นแหละ  คุณ...
Read More